Cómo estudiar bien en su casa
Es difícil para muchos estudiantes mantenerse activos al estar confinados en sus casas. Studylease, el especialista en alojamiento privado para estudiantes en Francia le dará, por tanto, algunos consejos para seguir trabajando eficazmente incluso desde su alojamiento.
I. Entrar en condiciones
Es tentador trabajar en pijama, en la cama, en la oscuridad, mirando vagamente los apuntes tomados en las últimas clases, sin embargo, las buenas condiciones de trabajo invitan a una mejor revisión. Es necesario ponerse en condiciones de resistir las sirenas de Netflix. Lo primero que hay que hacer al levantarse (después de pensar en poner un despertador) es adoptar un ritmo similar al de los días de clase manteniendo la rutina de la mañana, desayunando, lavando y sobre todo vistiéndose. Vestirse le ayudará a desprenderse de la atmósfera de la casa y le colocará en una atmósfera de estudio y apropiada para estudiar. También es posible crear una lista de reproducción dedicada a su trabajo, evitando la música con letras que puedan distraerle, como la música clásica o la música de fondo es recomendable. No dudes en navegar en YouTube, ¡ya hay cientos de listas de reproducción disponibles! Y si prefieres el silencio total, incluso en una habitación tranquila, ¿por qué no usar tapones para los oídos que te permitan aislarte del mundo?
II. Definir un espacio de trabajo
Lo más importante para asegurar una buena revisión es definir el propio espacio de trabajo, para ello es necesario salir del lugar de descanso o relajación, por lo que hay que salir de la habitación, o al menos de la cama. Los que tienen un escritorio podrán sentarse en él. Sin embargo, en Studylease, le aconsejamos (especialmente en este período de confinamiento) que salga de su habitación si es posible, para estudiar en otra habitación con una mesa y así crear una ruptura entre los dos ambientes. Piensa también en la iluminación, una buena iluminación te ayudará a concentrarte y a facilitar tu revisión. También puede ser una buena idea abrir la ventana regularmente. Si no quieres salir, abrir la ventana te permite tomar un poco de aire fresco y disfrutar del buen tiempo o del suave sonido de la lluvia. No dudes en desplegar todas tus cosas delante de ti, bolígrafos, hojas, crea un espacio que te dé ganas de trabajar, que te facilite las revisiones.
III. Estableciendo un ritmo
Para trabajar de forma efectiva, tienes que establecer un ritmo claro, definir tu horario y atenerte a él. Un ritmo de trabajo de una hora y media con una pausa de quince minutos para una revisión intensiva le permite revisar correctamente mientras ventila su mente regularmente. Recomendamos un ritmo de trabajo de al menos una hora y media por ráfaga para trabajar de forma eficiente. También es importante establecer un horario de trabajo, asignándose tiempos y materias a estudiar en un tiempo determinado, para fijarse objetivos. Ponga las alarmas para recordar su tiempo de trabajo y su tiempo de descanso, esto le permitirá enmarcar sus horarios al máximo!¿Por qué no escribir su horario en una hoja de papel de color o en notas post-it para recordarle todas las tareas que debe realizar?
Último consejo de Studylease: Recuerde cambiar el teléfono al modo avión para no ser molestado mientras estudia.
Y sobre todo, ¡buena suerte!
